Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

6 bis 8 Wochen nach der Entbindung ist es ratsam, eine gezielte Rückbildungsgymnastik durchzuführen. Diese beinhaltet unter anderem Beckenbodenübungen, Bauchmuskeltraining oder Dehnungs- und Haltungsübungen.

Datum Kurs Ort
Donnerstag
10.00 h - 11.00 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis
Donnerstag
11.30 h - 12.30 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis
Donnerstag
10.00 h - 11.00 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis
Donnerstag
11.30 h - 12.30 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis
Donnerstag
10.00 h - 11.00 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis
Donnerstag
11.30 h - 12.30 h 		Rückbildungsgymnastik elria Praxis

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