Kurse

In unseren liebevoll gestalteten Praxisräumen in Berlin-Schmargendorf erwartet Sie eine ruhige und entspannte Atmosphäre sowie professionelle Unterstützung von einem erfahrenen und eingespielten Team. Hier erhalten Sie regelmäßig aktualisierte Informationen zu unseren aktuellen Kursangeboten.

Jeden Montag um 16:30 Uhr
Das CANTIENICA®-Training ist ein Haltungs- und Bewegungskonzept, das sich an der lebendigen Anatomie orientiert und sie in allen Übungen respektiert. Bei Gelenkbeschwerden aller Art ist das Ändern bestehender Bewegungsmuster oft Voraussetzung dafür, in die eigene Kraft zurückzufinden, um sich selbst von Schmerzen zu befreien.
Stefanie FranckStefanie Franck
Jeden Dienstag um 17:00 Uhr und 19:00 Uhr
Beim Vinyasa Flow Yoga fließen die einzelnen Übungen ineinander und sind mit einer kraftvollen Atmung verbunden. Sie sind für Jeden geeignet und können unabhängig von Alter und Vorkenntnissen praktiziert werden.
Jeden Donnerstag um 10:00 Uhr und 11:30 Uhr
Die Rückbildungskurse nach der CANTIENICA® - Methode werden in ruhiger und achtsamer Atmosphäre durchgeführt. In verschiedenen Übungen werden alle Bereiche des Körpers trainiert, indem die Tiefenmuskulatur und ihre Vernetzungen mit einbezogen werden.
Jeden Freitag um 09:30 Uhr und 11:15 Uhr
PEKiP® fördert die Entwicklung von Säuglingen. Das Prager-Eltern-Kind-Programm bietet eine Entwicklungsbegleitung während des ersten Lebensjahres des Kindes. In der PEKiP®-Gruppe mit bis zu 8 Erwachsenen und ihren Babys werden ab dem 2./3. Lebensmonat, dem jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes angepasst, angemessene Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten vermittelt.